2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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806 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Água com Limão, Dolce Gusto Café Au Lait, Viva Mais Nibs de Cacau, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Miss Croc Fitas de Coco. 昼食: Buritis Queijo Coalho Espeto, Hortifruti Patinho Moído , Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Suq Suco de Laranja Integral. 軽食/その他: Dolce Gusto Mocha. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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