2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1591 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 156.69g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Banane, Myprotein Peanutbutter, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. 昼食: Rispentomaten, Ofengemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 夕食: Milbona Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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