2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1174 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 179.07g.
朝食: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Dönerfleisch, Türkische Pizza. 夕食: Weintrauben. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Reichsgraf Schokoladenkränze. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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