2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1753 kcal
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脂質: 64.86g | たんぱく質: 151.61g | 炭水化物: 138.71g.
朝食: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Fortaleza Torrada Integral, Ovo. 昼食: Trufa de Chocolate, Garoto Baton Ao Leite, Tangerinas, Patinho, Cebolas, Tomates, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Verde. 夕食: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado, Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Cozido, Batata Doce. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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