2010年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 1日:
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534 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 65.95g.
朝食: Cottage Cheese. 昼食: lettuce, carrots, hummus, Low Fat Ranch Dressing, Flaked Light Tuna - Dill & Lemon. 軽食/その他: banana, grapes. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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