2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.0 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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397 kcal
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脂質: 11.48g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 20.19g.
朝食: Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). 昼食: Great Value Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. 夕食: Ground or Patty Pork, Newman's Own Marinara Sauce, Zucchini. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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