2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
1352 kcal
|
脂質: 122.11g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 16.02g.
朝食: Tomates, Abacates, Tosta cetogénica. 昼食: Nova Açores Manteiga com Sal, Bife ou Costeleta de Porco, Kania Maionese, Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Mimosa Nata Cremosa, Salada Verde Mista, Entremeada, Fiambre Fresco, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Framboesas, Mirtilos, Alesto Miolo de Castanha do Brasil. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
 コメント
Força, Cátia! Está consistente! parabéns!
2018年 09月 2日 投稿者: XicaXana
|
Obrigado XicaXana está cada vez mais fácil ser Keto , já não tenho vontade de comer doces , já me sinto com mais energia, mesmo durante o jejum intermitente. 😉
2018年 09月 2日 投稿者: CatKeto
|
já levo mais de 3 anos de keto e não quero outra coisa! Keto é saúde!
2018年 09月 3日 投稿者: XicaXana
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|