2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1047 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 88.96g.
朝食: Leite com Chocolate (Magro), Bolo de Fubá. 昼食: Carne de Vaca Moída, Pizza Low Carb. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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