2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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100 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 6.50g.
朝食: Market Pantry Half & Half, Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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