2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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248 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 19.54g | 炭水化物: 13.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Schwarzbrot, Frischkäse, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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