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Essa semana meu corpo está respondendo bem 🙌🏼
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1045 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 50.37g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Amstel Cerveja (200ml). 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Zero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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