2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1948 kcal
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脂質: 82.36g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 192.59g.
夕食: McDonald's Apfeltasche, McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's McFlurry Oreo, Rum, Eiskugel, REWE Ciabatta Brötchen, Sauce Hollandaise, Krombacher Radler (Flasche), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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