2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 83.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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657 kcal
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脂質: 21.39g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: Balade Choco Hazelnoot, Banaan, Meergranenbrood, Koffie met Melk. 昼食: Olijfolie, Bosui of Lenteui, Boni Kippenwit , Sla, Rucola Sla, Mango's, Wortelen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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