2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.4 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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487 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 19.03g.
朝食: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). 昼食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. 夕食: Strawberries, Butter, Broccoli, Canned Salmon. 軽食/その他: Athenos Roasted Red Pepper Hummus. もっと...
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週に12.1 kg減量中
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