2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1686 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 187.07g.
朝食: Max Titanium Bio Colagen, Café, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. 昼食: Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 夕食: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Nutella Nutella, Marilan Rosquinha de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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