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зато стабильно и без срывов🤗
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65.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1902 kcal
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脂質: 72.78g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 235.20g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 10%. 昼食: Лаваш, Помидоры, Куриные Котлеты. 夕食: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Озерский Сувенир Мармелад Слива, Лидский Квас Тёмный, Перекресток Багет Французский, Сыр Маасдам, Käserei Champignon Hofmeister Gmbh&Co.KG Дор Блю. 軽食/その他: Персики. もっと...
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1863 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, ходьба 5.5км/ч - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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