Hallöchen 🙂
Vielleicht kennt ihr das, ich habe in meinem Kleiderschrank mehrere Größen zur Auswahl 😉 und heute passte mir eine Jeans , 2 Kleidergrößen weniger . Ich bin so glücklich ☺️
Falls sich jemand wundert , mein Start Gewicht war 121 , bin erst später zu der App gekommen.
Lg 🤗
107.5 kg これまでの減量分: 13.8 kg.    残り: 27.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1100 kcal 脂質: 33.93g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 90.52g.   朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Elbtal Veggie Pan Mexico, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. 夕食: Elbtal Veggie Pan Mexico, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
3296 kcal 運動: 水泳(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
ja,man sagt,so 7-10kg ist eine kleidergröße weniger 👍 
2018年 08月 26日 投稿者: sbüsi
von 42 bis 52 😁 Aber ich kenne die Freude, wenn man zu einer kleineren Größe greifen kann. Herzlichen Glückwunsch Bei mir sind es 10 Kilo 
2018年 08月 26日 投稿者: Anhowi
😅😅😅 ich wusste das das jemand kennt. 10 Kilo sind so super ☺️ 
2018年 08月 26日 投稿者: jöjö
Ich bin von große 52 zur Zeit auf 46. Hab alle großen Sachen weg gegeben.  
2018年 08月 26日 投稿者: Brigitte 00
Hallo..ja kenne ich :-), sooo ein schönes Gefühl. Der "Motivationsrock" den ich mir gekauft hatte ist zwischenzeitlich zu groß und die "alten" Röcke und Hosen passen wieder. Herzlichen Glückwunsch Dir - bei mir sind es gerade etwas über 14 kg. 
2018年 08月 26日 投稿者: divergenta
Ich traue mich noch nicht die großen Sachen zu entsorgen, sowenig vertrauen habe ich noch in mich ... Ich gratuliere gerne zurück , toll ist das ☺️ Aber mir hilft diese App auch sehr , besonders ihr Menschen 😉 
2018年 08月 26日 投稿者: jöjö
Jöjö.. alte Sachen entsorgen ist wie eine Tür hinter sich zu machen, dass sich eine neue öffnet. Hab Vertrauen in Dich und schließlich, wenn die Klamotten weg sind ist das ein weiterer Motivationsfaktor, da man sich ja nicht größere Sachen wieder zulegen will :-) 
2018年 08月 26日 投稿者: divergenta
Danke divergenta , das hast du schön gesagt ☺️ 
2018年 08月 26日 投稿者: jöjö
Klasse,kenn ich Glückwunsch ,weiter so🙋👍🏼🍀💪🏻 
2018年 08月 26日 投稿者: Chefimobbelchen
Es ist ein tolles Gefühl, wenn die Sachen, die vorher zu klein waren, auf einmal zu groß werden. 😊 
2018年 08月 26日 投稿者: Klaviermaus
Hau weg die zu grossen Sachen. Du willst doch da nicht wieder rein passen. wir sehen nach vorn nicht nach hinten. 
2018年 08月 26日 投稿者: bauchtanz oma
Echt super, mach weiter so! 💪☺ Ich habe auch mehrere Größen im Schrank... 
2018年 08月 26日 投稿者: Ina383
Tolles Gefühl! Herzlichen Glückwunsch! 
2018年 08月 26日 投稿者: VinoEna
Ich Danke euch allen für die lieben Kommentare ☺️ 
2018年 08月 26日 投稿者: jöjö
Hallo zusammen! Ich heiße Richard und wohne jetzt in Liechtenstein, bin aber aus Ukraine. Am Anfang war ich etwa 97 kg und ich war nur 10-11 Jahre alt. Frühling 2017 war ich schon 94 kg danach Sommer 2017 war ich 92kg damals war ich schon 13 Jahre alt. 23December 2017 bin ich 14 geworden das wegen wollte ich meine Leben ganz umändern. Januar 2018 bin ich nach Fitness Studio gegangen und jetzt bin ich schon 79kg. Meine Name ist Richard, ich bin 14 Jahre alt,186cm Hoch und wiege 79 kg und ich bin noch nicht fertig ! 
2018年 08月 26日 投稿者: R1chard_Soon

     
 

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