2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1607 kcal
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脂質: 68.47g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 170.56g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Банан, Омлет с Помидорами. 昼食: Kinder Шоколад , Консервированный Тунец, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Апельсиновый Джем, Блины ПП, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Консервированный Тунец. 軽食/その他: Жареное Филе Свинины, Волошкове Поле Молозиво, Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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