2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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504 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 6.22g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Coalho, Agrião, Alface, Cenouras, Brócolis, Vagem Cozida, Salada Vinagrete, Omelete, Frango Assado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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