2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1685 kcal
|
脂質: 72.57g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 157.10g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Заповедные Продукты Колбаса Докторская Варёная, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб. 昼食: Рис Вареный, Кабачки Жареные с Маслом, ОВА Балтийская Ветчина. 夕食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Приневское Шампиньоны Свежие, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|