2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1238 kcal
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脂質: 85.23g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 28.86g.
朝食: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, De Tuinen Lijnzaad Heel. 昼食: Gekookt Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. 夕食: Oké Schouderham, Gebakken Ei. 軽食/その他: AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, AH Trostomaten. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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