2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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334 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Крекеры, Крекеры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Финик, Финик, Творог 5%, Сметана , Финик. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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