Nadya_Tomazova-会員

Nadya_Tomazova

2017年 03月に参加しました

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63 kg

これまでの減量分: 10 kg

現在の体重

53 kg
成績: 週に0.7 kg減量中

目標の体重

50 kg

残り: 3 kg

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Доброго времени суток, меня зовут Надежда, я из города Красноярск.
Нахожусь в постоянной пока неравной борьбе с лишним весом.
Надеюсь все же не только добиться результата, но и постараться его удерживать долгое время.

Nadya_Tomazovaの体重の記録

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	ЛилияЕнот
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	alenalayer
	最後の計量: 体重に変化ありません

	otterfoerst
	最後の計量: 週に0.3 kg増量中

	Eva.fartovaya
	最後の計量: 週に0.6 kg増量中

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Nadya_Tomazovaの料理帳

カロリー: 244kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 30.18g | たんぱく質: 15.88g

Сырники с Изюмом

Сладко-сливочный запеченный десерт.

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	トマト
	Цикорий Растворимый
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