2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 52.4 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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392 kcal
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脂質: 3.78g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 15.93g.
朝食: Winco Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken Stock, Winco Whey Protein. 夕食: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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