2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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2263 kcal
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脂質: 108.90g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 225.51g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. 昼食: Kaffee, Rohmilch, Bratensoße, Mischgemüse, Salzkartoffeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. 夕食: Blutwurst, Matjesfilet, Rote Paprika, Butter, Lidl Crustini. もっと...
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週に5.2 kg増量中
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