2018年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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370 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 39.41g.
朝食: Maçãs Gala. 昼食: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 夕食: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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