2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.1 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 23.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

236 kcal 脂質: 3.15g | たんぱく質: 7.65g | 炭水化物: 46.61g.   朝食: Kaffee. 昼食: Christinen Limette. 夕食: Pfirsiche. 軽食/その他: Joghurteis, Kölln Smelk Haferdrink Vanille. もっと...
5694 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 運転 - 3 時間, デスクワーク - 9 時間, Fitbit - 6 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

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