2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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475 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Thrive Form, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. 昼食: Jif Creamy Peanut Butter, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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