2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.9 kg
これまでの減量分: 51.0 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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374 kcal
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脂質: 5.58g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 16.43g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 昼食: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beef Stock, No Name Mixed Vegetables. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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