2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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961 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 177.34g.
朝食: Bananen. 昼食: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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