2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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460 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 16.78g | 炭水化物: 48.51g.
朝食: Sadia Salsicha, Ovo Frito, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Pão de Açucar Goiabinha, Café. 軽食/その他: Água. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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