|
👊😀
|
86.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
1985 kcal
|
脂質: 107.81g | たんぱく質: 184.22g | 炭水化物: 66.06g.
昼食: Maminha, Milbona Skyr Drink Laranja e Baunilha, Chouriços, Cebolas, Feijão Preto, Tomates, Puré de Batata. 夕食: Myprotein Manteiga de Caju, Carne de Vaca, Carne de Porco. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ricardo F M Antunesの体重の記録
|