👊😀
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86.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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1985 kcal
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脂質: 107.81g | たんぱく質: 184.22g | 炭水化物: 66.06g.
昼食: Maminha, Milbona Skyr Drink Laranja e Baunilha, Chouriços, Cebolas, Feijão Preto, Tomates, Puré de Batata. 夕食: Myprotein Manteiga de Caju, Carne de Vaca, Carne de Porco. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Ricardo F M Antunesの体重の記録
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