2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1851 kcal
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脂質: 125.21g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 83.03g.
昼食: Ore-Ida Tater Tots, Kraft Honey Mustard, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count). 夕食: Butter (Salted), Eat Smart Brussels Sprouts, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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