2010年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 28日:
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1210 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Cream (Half & Half), oatmeal. 昼食: Amaretto Creamer, Coffee. 夕食: Brownie, potatoe, chicken thigh, Roti. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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