2018年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1343 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Tomaten, Gut & Günstig Rotwurst, Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee. 昼食: Kaffee mit Milch, Rohmilch, Schokoladeneis, Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln, Pommernland Grützwurst. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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