2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1751 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 170.06g.
朝食: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Brotzeit. 昼食: Weider High Protein Stracciatella, Müller Müllermilch Schoko, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Brotzeit. 夕食: Roggen Knäckebrot, Milka Choco Pause, Roggen Knäckebrot, Spitzpaprika, Gut & Günstig Hirtenkäse, Frischkäse (Fettfrei). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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