2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1004 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 95.36g.
朝食: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Sauerkirschen. 昼食: Lidl Käselaugenstange, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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