2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1130 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Naranjas. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Pan Francés, Mayonesa, Arcor Ensalada Jardinera. 夕食: Queso Fresco, Hogareñas 7 Semillas. 軽食/その他: Frutigran Salvado, Levite Limonada Clasica, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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