|
Жизньболь...Розовые очки разбились о плитку в туалете))))
|
62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
1558 kcal
|
脂質: 45.75g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 173.28g.
朝食: Чудо Сырок Глазированный, Огурец, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бахетле Булочка Ржаная. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Помидоры, Огурец, Картофель Отварной. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%. 軽食/その他: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ашан Груша Анжу, Черная Смородина, Bio Баланс Кефирный 0%, Арахис, Огурец. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|