2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
131.5 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
661 kcal
|
脂質: 13.02g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 35.37g.
朝食: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Jell-O Sugar Free Cherry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). 夕食: Chicken Stock, Winco Whey Protein, V8 Tomato Juice. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|