2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1494 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 174.53g.
朝食: Банан, Киви, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Сухие Семена Чиа, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. 昼食: Помидор Тушеный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Вареное Яйцо, NL International Коллаген. 軽食/その他: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|