2010年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 26日:
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2756 kcal
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脂質: 129.03g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 295.12g.
朝食: banana, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. 昼食: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan. 夕食: 15" Pepperoni To-Go Pizza. もっと...
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3538 kcal
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運動:
4 mile lunch run - 57 分, 座る - 5 時間, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間 11 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 1 時間 3 分, Morning 3.5 mile run - 49 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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