2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
1422 kcal
|
脂質: 92.67g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 67.90g.
昼食: Aipim Frito, Carne de Bode, Cupim Assado, Salada Vinagrete, Queijo Coalho. 夕食: Purê de Batata, Bife a Parmegiana. もっと...
|
週に13.9 kg減量中
|