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Im Moment fällt es mir echt schwer.... die Hitze hilft auch nicht grad beim mehr Essen ...Habe mich entschieden nochmal in die Klinik zu gehen. Warte grad auf meinen Einweisungstermin. :(
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50.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1121 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark, Kölln Smelk Haferdrink. 昼食: Kaufland Schwarzkirsche - Fruchtaufstrich 75% Frucht, Edeka Italia Gorgonzola , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Rahm-Spinat, Nordholmer Büsumer Krabben. 軽食/その他: Hussel Mintkissen, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Ich drücke dir ganz fest die Daumen!🍀🍀🍀
2018年 08月 4日 投稿者: 24Shana
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Gute Entscheidung, würde Dir gerne was von meinem Appetit abgeben - der leidet nicht unter der Hitze 🙄
Drück die Daumen, daß bald was frei wird 🐒🌻🐞🌼🐝🦋
2018年 08月 4日 投稿者: Rit@mine
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2018年 08月 4日 投稿者: Jac-Jim
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2018年 08月 4日 投稿者: Anna-Nadine
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Ich wünsch dir alles Gute und Helfer die dich unterstützen.🍀🌻
2018年 08月 4日 投稿者: schnorra
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auch von mir alles Gute🍀 verlier dein Ziel nicht aus den Augen, dann schaffst du das 💪viel Erfolg👍🏻
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Schicke dir ein paar schöne Gedanken 😊, die kannst du sicher gebrauchen. Und obendrauf noch nen Drücker! 😊 Der erste Schritt ist gemacht, Gib dir Zeit....
2018年 08月 4日 投稿者: stefodil
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Schicke dir ein paar schöne Gedanken 😊, die kannst du sicher gebrauchen. Und obendrauf noch nen Drücker! 😊 Der erste Schritt ist gemacht, Gib dir Zeit....
2018年 08月 4日 投稿者: stefodil
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Och man, dass ist nicht schön. Aber: Ich finde es richtig gut, dass du dein Problem kennst und dagegen ankämpfst, auch wenn es sicherlich manchmal schwer fällt. Ich schicke dir ein paar mutmachende und sorgennehmende Seifenblasen. :-*
2018年 08月 4日 投稿者: näschen87
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Ich wünsche dir alles Gute und Menschen um dich, die dir gut tun. Viel Erfolg! 🍀
2018年 08月 4日 投稿者: Klaviermaus
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... das ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Ich wünsche dir Menschen mit Verständnis, Geduld und auch die Duchsetzungskraft dir die Stirn zu bieten 👍
2018年 08月 4日 投稿者: Pummelelfe66
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Ich finde es unglaublich stark und mutig von dir das du dir selbst dein Problem eingestehst und dir Hilfe holst. Das verdient Respekt.
Ich bin 163cm und wiege 47.5 Kilo
Mein Problem ist das ich ab Nachmittag nix mehr esse , weil ich dieses Völlegefühl hasse am abend.
Nur in der Schwangerschaft da hab ich mich zum Essen gezwungen wegen meinem baby.
Hatte dann 20 Kilo mehr und die nach 5 Monaten auch wieder runter.
Alles gute wünsche ich dir
2018年 08月 4日 投稿者: kati27392
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