2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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2063 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 285.96g.
朝食: Ferrero Nutella, Печенье кокосовое, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кукуруза Вареная, Ржаной Хлеб, Печенье кокосовое, Ferrero Nutella, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пицца с Мясом и Овощами, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. 軽食/その他: Нектарины, Черноголовка Лимонад, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная. もっと...
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体重に変化ありません
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