2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.4 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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665 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 昼食: Jell-O Sugar Free Cherry, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 夕食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, V8 Tomato Juice. 軽食/その他: Popsicle Sugar Free Popsicles. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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