2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1093 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 96.12g.
朝食: Tomaten, Fleischsalat, Gut & Günstig Rotwurst, Butter, Schwarzbrot, Kaffee. 昼食: Rohmilch, Sauerfleisch, Schmorkohl, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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