2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1346 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 142.76g.
朝食: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Печенье кокосовое, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Активия Термостатная с Черникой, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. 夕食: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Шпинатный маффин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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