pouletttesの日記, 2018年 08月 2日

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retour de 10 jours de vacances
ciel, c'était bon...
mais là encore 10 jours va etre difficile de reperdre rapidement 4.5kgs

93.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: 不十分.

週に0.6 kg増量中

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Allez sport alimentation équilibrée, beaucoup d'eau et on repart sur le droit chemin. Bon courage 😀😉

2018年 08月 2日投稿者: coco59000

oui, merci, achat de legumes ce matin, le sport pas convaincu, les chaleurs sont trop importantes meme la nuit le minimum c'est entre 20 et 26degres. vive le suuuuud

2018年 08月 3日投稿者: pouletttes


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pouletttesの日記, 2018年 08月 2日

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