2010年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 25日:
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1267 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: cosi flatbread, cranberries, sesame salad dressing, Cheddar Cheese, grape tomatoe, baby spinach leaves. 夕食: french fries , shrimp, rice, pinto beans. 軽食/その他: grapes, grapes. もっと...
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2031 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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